[...] 15p,to znak,ze na nastepnej sesji mozesz zwiekszyc ciezar. o ile? wszystko zalezy od konkretnego cwiczenia oraz Twoich wlasnych mozliwosci. logicznie-w przypadku bojow,gdzie pracuje wiecej muskulatury(np.przysiad) bedziesz mogl dolozyc wiecej,niz np.w slabym wyciskaniu w staniu (barki). troche inaczej bedzie sprawa wygladala przy drazku. [...]
[...] z megabolu...dodam że podpadli u mnie dosyć mocno z testostyrem 2000mg ale za to można się pośmiać jak się czyta pytania o ten specyfik :) mam jeszcze kolege w d.anonie gdzie też jest białeczko ale już nie da się za bardzo wynosić/tak na marginesie../ białko dlatego porównywałem do gainera bo dosypuje czasami mleko w proszku /odtłuszczone [...]
[...] jak również być dobrym długodystansowcem jednocześnie... choć patrząc na maratonczyków napewno nie możemy się z tym zgodzić:) ale koledze nie chodzi przecież o maratony(gdzie w tygodniowym treningu pokonuje się ok 200km!!) Sylwetka biegacza zależy od typu treningu oraz budowy somatycznej. Jesli zawodnik biega siłowo( ma mocą budowę ciała) [...]
Witam ponownie. Gdyby przez kazzę można było to ściągnąć to dawno bym to miał.Chodzi mi o namiary gdzie tego szukać. Bez kasy nie ma masy, aż dziw jak pomaga w tym forsa
Ponawiam Pytanie - GDZIE W WAWIE MOZNA ZNALEZC "DRKARNIE t-SHIRTOW"??? sog za odp :F .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"
Zakrześ a co to jest ten kolagen i gdzie go można kupić? aha i jeszcze jedno: czy według ciebie ilość spożywanych przezemnie wegli/białek/tłuszczy jest wystarczajaca na dobe czy lepiej mniej??
[...] fazy ruchu i ich nie zmienisz, szpagat to inna sprawa bo miednica daja wiele plaszczyzn poruszania . Kostka juz mniej wiec nie mozna tego porownywac. Podobnie nadgarstek gdzie niektorzy dotkna kciukiem nadgarstka a inni tego nie zrobia chocby nie wiem co trenowali. Staw jest stawem, ruchomym w okreslonych plaszczyznach i kierunkach ruchu. To [...]
można kupić w hurtowniach dodatków do żywności np w tej http://www.********.com.pl/oferta.xml tylko jest mały szczegół bo musisz kupić 25 kg naraz ps. ta glukozamina to w jointach jest?? czyli to sie pali?? bo jak tak to biore :D ps.2 tam gdzie gwiazdki to wpisz h.o.r.t.i.m.e.x... Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-02-10 17:25:03
[...] pływać we krwi, ile być zmagazynowanych w naszej wątrobie i mięśniach, no i znali nasze wydatki energetyczne). A co z tłuszczami? Załóżmy, że wcinamy posiłek węglowo-tłuszczowy, węgle wypełniają już całe nasze magazyny a co się dzieje z tłuszczami? Czy one mogą być jakoś magazynowane? Co się dzieje jak wcinamy tłuszcze - gdzie one sobie krążą?
szoho, gdzie gadam glupoty? kumpel zamowil ponad rok temu tak? zobacz co naipsalem pare postow wyzej - od 10.2003 KTO INNY TAM SPRZEDAJE wiec skoro kumpel kupil cos rok temu kupil to 07.2002 czyli u STAREGO OPERATORA, a piaslem juz ze tamatem w porzadku nie byl dlatego to zmienili od PAZDZIERNIKA, ale jak widac smrod sie ciagnie...trudno nie [...]
po co zasmiecasz forum kolejnym postem o kravce, skoro bylo ich sporo i to bardzo dlugich, gdzie wiekszosc forumowiczow zgodnie stwierdzila ze sama w sobie krav maga nie jest skuteczna bo nie ma podstaw, mozna ją cwiczyc jako dodatek do czegos duzo bardzie kompletnego np. kikboxingu.czy mod moglby skasowac ten temat (chyba podchodzi pod punkt o [...]
[...] tę sprawę wyjaśnią i mam nadzieję, że chociaż tyle możesz docenić. Jakbyś chciała wiedzieć co do wikipedii, to ja nie zmenialem artykuuły a 2 ja zazwyczaj podaje co skąd gdzie Zazwyczaj podajesz? W tym temacie nie pokazałeś ani razu nic co potwierdziłoby Twoje słowa choć wielokrotnie Cię o to prosiłam. Ty tylko obiecujesz, że podasz, [...]
[...] na swiecie i od samego Bodhidharmy, nie to co te inne, co to nie sa od bodhidharmy, tylko mowia, ze sa, ale klamia, a poza tym to jest w ogole ostatnie miejsce na swiecie, gdzie sie praktykuje prawdziwy zen. To mnie zainteresowalo nawet, wiec podnioslem reke i mowie, ze ja znam dwa osrodki zen w Falenicy pod Warszawa i ze tam nawet sporo [...]
[...] Osoba mająca większość z tych objawów w mniejszy lub większy stopniu niejednocześnie badana przez psychologów i psychiatrów, gastrologów, dermatologów, alergologów gdzie wszyscy mówią, że niema u pana/pani uchwytnych przyczyn choroby, po pewnym czasie są zniecierpliwieni twoimi wizytami, powodowanymi ich bezradnością a i twoim [...]
Często jem ryż,akurat dałem taką rozpiskę z wczorajszego dnia gdzie był makaron, zazwyczaj właśnie jem ryż basmati. A co z sokami 100% jak np jabłkowe czy pomarańczowe? można pić , czy raczej unikać?
Kurcze, teraz ta strona jest chyba po jakimś "update" i coś nie mogę ogarnąć gdzie ten plik można ściągnąć. Jakby co, to jestem zarejestrowany na tej stronie.
O jaka ankietę chodzi? Można link? Lub gdzie ją znajdę? Co do badań. Myślę że jeszcze w tym miesiącu uda mi się zrobić ( praca, własna firma i zero wolnego) Co do zdjęcia.. czy jest konieczne? Szczerze nie czuje się teraz dobrze, by upubliczniac swoje wałeczki;) Mogę opisać siebie,prawie cała tkanka tłuszczowa kumulują się na posladkach i udach [...]
O jaka ankietę chodzi? Można link? Lub gdzie ją znajdę? Co do badań. Myślę że jeszcze w tym miesiącu uda mi się zrobić ( praca, własna firma i zero wolnego) Co do zdjęcia.. czy jest konieczne? Szczerze nie czuje się teraz dobrze, by upubliczniac swoje wałeczki;) Mogę opisać siebie,prawie cała tkanka tłuszczowa kumulują się na posladkach i udach [...]